Mój kolega polecił mi wizytę w tej poradni. Nauczyłem się tego jak powinienem się odżywiać i w jakich godzinach jeść. To dla mnie bardzo ważne, bo dużo pracuję i teraz mam dużo więcej siły. Nie widzę żadnych negatywnych stron więc polecam.
Krzysztof
Poznaj inną historię
Nauczyłam się tego, jak jeść, by służyło to zdrowiu.
Od 15 roku życia nieustannie się odchudzałam (zaczynając od naprawdę niewielkiej nadwagi), zwykle dość radykalnie, goniąc za spektakularnym efektem zapracowałam na "efekt jojo".
Teraz żaden ruch nie sprawia mi kłopotów, jestem pewniejszy siebie.
udostępnij historię sukcesu
Michał (26l.), Olsztyn
36 kg w 1 rok
Mężczyzna
Do zmiany skłoniła mnie moja kobieta, zadzwonila i oznajmiła, że zapisała nas na wizytę do dietetyka.
Nie stawiałem oporów, bo znalezienie ubrań w sklepie sprawiało mi problem, ruszanie się było męczące i nic mi się nie chciało. Najtrudniejsza była zmiana nawyków oraz nauczenie się gdzie w sklepach znajdują się nowe produkty. Teraz żaden ruch nie sprawia mi kłopotów, jestem pewniejszy siebie. W końcu mogę kupować ubrania na promocjach, bo tam zawsze są małe rozmiary. To jak się czuję dzisiaj jest bez porównania do tego co było rok temu. Nie spodziewałem się, że zmiana nawyków żywieniowych może dać tyle dobrego. Spodziewałem się, że dieta to będą wyrzeczenia i będę chodził głodny, a tu wręcz przeciwnie... Były posiłki, których nie mogłem wcisnąć.