Kategoria – Wydarzenia

Edukacja w Szkole Podstawowej nr 4

W ramach prowadzonej przeze mnie w bieżącym roku Akcji Edukacyjnej Szkoła Podstawowa nr 4 wykazała się szczególną aktywnością. Panie pracujące w placówce niezwykle zaangażowały się w prowadzone przeze mnie prelekcje i zapraszały mnie na zajęcia niejednokrotnie do różnych klas. Szkołę tą odwiedzałam w poszczególnych terminach: 27 lutego, 27 marca, 29 maja.

Młodzież z Zespółu Szkół Licealnych w Morągu uczyła się o odżywianiu

Spotkanie z młodzieżą z ZSL w Morągu miało miejsce dnia 10.04.2018 r. W związku z tym, że już miałam przyjemność być w tej szkole na prelekcjach postanowiłam do tematu podejść nieco inaczej. Omówiłam oczywiście konsekwencje złego odżywiania, jak również podkreślałam co warto jeść, a czego unikać.

Spotkanie z dziećmi z Przedszkola Patryk

Jednym z uczestników Przedszkola Patryk jest mój bratanek. Na jego zaproszenie 4.04.2018 r. odbyło się spotkanie w placówce. Zajęcia odbyły się w dwóch blokach, dla innych grup wiekowych. Podczas jednego i drugiego spotkania tematyka była jednakowa: zdrowe odżywianie. Zwróciłam szczególną uwagę dzieci na szkodliwość cukru i przekąsek dedykowanych właśnie dla nich. Najbardziej podobał im się filmik z udziałem ...

Spotkanie z młodymi sportowcami

Sportowcy jest to grupa, która szczególnie powinna dbać o odżywienie swojego organizmu. W związku z tym miałam przyjemność 28.03.2018 r. spotkać się z młodymi sportowcami z SP 33 w Olsztynie. Rozmawialiśmy o tym co i kiedy zjadać, żeby czuć się doskonale i osiągać wyniki w sporcie. Młodzież była bardzo zainteresowana tematyką, więc mam nadzieję, że wezmą sobie moje ...

Jak zapobiegać otyłości ?

Lekarze: dr Natalia Fernando i dr Patryk Domarecki wykazali wspaniałą inicjatywę organizacji spotkania edukacyjnego dla mieszkańców Morąga pt: Jak zapobiegać otyłości? 26 marca 2018 r miałam ogromną przyjemność być jednym z prelegentów. Wspólnymi siłami stworzyliśmy plan podzielony na dwie części: podczas pierwszej została poruszona merytoryka, natomiast podczas drugiej uczestnicy mogli skorzystać z pomiarów cukru i ciśnienia, a także z pomiarów ...

Tematyka żywienia w SP 22 w Olsztynie

Dnia 14 marca 2018 r. odwiedziłam Szkołę Podstawową nr 22 na zaproszenie p. Moniki Markowicz. Dzieci badzo chętnie odpowiadały na moje pytania, ich wiedza była bardzo duża. Porozmawiałam z uczestnikami o tym co warto jeść, czego unikać, czy można jeść fast - foody i słodycze. Mam nadzieję, że będą wspominać spotkanie tak miło jak ja.

Wizyta u Pierwszaków w SP 1

Do Szkoły Podstawowej nr 1 w Morągu trafiłam na zaproszenie p. Justyny Rogozińskiej. Spotkanie odbyło się 13 marca 2018 r. Z dziećmi tradycyjnie omówione zostały podstawowe zasady zdrowego żywienia. Mimo, że były to dzieci z I klasy już można było zauważyć efekty pracy z nimi w tematyce odpowiedniego odżywiania.

Festiwal Kobiet w Ornecie

W Ornecie byłam po raz pierwszy. Przedsięwzięcie zostało zorganizowane z okazji Dnia Kobiet i było TYLKO dla Pań. Z okazji ich święta były przygotowane przeróżne atracje. Całość wywarła na mnie bardzo duże wrażenia.

Zajęcia Edukacyjne w Przedszkolu Szestanstka w Olsztynie

Pierwsze zajęcia w ramach projektu "Edukacja Żywieniowa 2018" zostały już zrealizowane. Odwiedziłam Przedszkole Szesnastka im. Ireny Kwintowej w Olsztynie. I tu spotkała mnie ogromna niespodzianka... na zaproszenie nauczycielki grupy VI p. Ewy Proć trafiłam do magicznego przedszkola. Dlaczego zrobiło na mnie aż tak duże wrażenie?

Wizyta w Przedszkolu nr 6 w Morągu

Po raz kolejny miałam przyjemność odwiedzić Przedszkole nr 6 "Pod Zielonym Parasolem w Morągu". 17 października 2017 roku podczas spotkania opowiadałam dzieciom co powinno się jeść, a jakich produktów warto unikać. Mimo młodego wieku, dzieci (3, 4 lata) miały na ten temat bardzo dużo do powiedzenia, szczególnie opowiadając o tym jakie zakazane produkty jedzą i piją ich rodzice :)

Warsztaty dla przyszłych Mam

W ostatnią sobotę miałam przyjemność poprowadzić prelekcję na temat odżywiania kobiet w ciąży podczas warsztatów "Przygoda z macierzyństwem". Zaproszenie ucieszyło mnie bardzo, ponieważ temat ten mi jest aktualnie szczególnie bliski. Na spotkaniu starałam się usystematyzować wiedzę przyszłych rodziców, której jest teraz wiele, niestety często jest ona dość rozbieżna. Zaskoczyła mnie ilość pytań nie tylko tych na forum, ale również po ...

IV Ogólnopolska Noc Profilaktyki

W odpowiedzi na zaproszenie Gimnazjum nr 2 w Morągu 11.06.2016 r. wzięłam udział w IV Nocy Profilaktyki. Miejsce to jest mi szczególnie bliskie, ponieważ jestem absolwentką tej szkoły. Uczennica przeprowadziła ze mną wywiad na forum. Rozmawiałyśmy o tym jak dotarłam do miejsca zawodowego, w którym aktualnie się znajduję, o sukcesach, które udało mi się osiągnąć. Opowiadałam uczniom jak ...

Edukacja młodych sportowców

Zespół Szkół Ogólnokształcących nr 5 Mistrzostwa Sportowego w Olsztynie stara się wspierać młodzież nie tylko prowadząc ich rozwój w danej dyscyplinie sportowej. Moja obecność miała na celu uświadomienie młodzieży jak istotne jest odżywianie szczególnie przy codziennych treningach. Okazało się, że młodzież rzadko kiedy dbała o to co je. Zwykle zdarzały się szybkie przekąski, które niestety tylko na chwilę dodawały energii ...

Przedszkole pod Zielonym Parasolem edukuje rodziców

Po raz kolejny gościłam w Przedszkolu nr 6. Pod Zielonym Parasolem. Tym razem miałam przyjemność poprowadzić zajęcia o odpowiednim odżywianiu dzieci dla rodziców. W dość krótkim czasie starałam się zasygnalizować na co należy zwrócić szczególną uwagę troszcząc się o zdrowie pociech. Wychowawczyniom grupy przedszkolnej dziękuję za zaproszenie.

Zdrowa, silna, niezależna w każdym wieku

Tak jak zostało zapowiedziane 7 maja 2016 roku odbyły się zajęcia dla kobiet organizowane przez Olsztyńskie Centrum Wolontariatu Spinacz. Moja osoba została bardzo ciepło przyjęta przez obecne Panie. Dzięki temu nie był to tradycyjny wykład, a rozmowa i odpowiadanie na pytania często odniesione indywidualnie do każdej z obecnych Pań. Centrum Wolontariatu Spinacz dziękuję za wybranie z grona innych dietetyków i ...

Współczesna kobieta ZDROWA, SILNA, NIEZALEŻNA W KAŻDYM WIEKU

7 maja 2016 roku zapraszam wszystkie Panie na bezpłatny wykład poprowadzony przeze mnie na temat odpowiedniego odżywiania. Zajęcia odbędą się w ramach cyklu spotkań dotyczących różnych aspektów życia dla kobiet pod hasłem: Współczesna kobieta ZDROWA, SILNA, NIEZALEŻNA W KAŻDYM WIEKU. Pod podanym poniżej linkiem znajdziecie Panie potrzebne informacje na temat warsztatów. Ilość miejsc jest ograniczona w związku z czym organizatorzy ...

Edukacja w SP 18 w Olsztynie po raz drugi

Szkoła Podstawowa nr 18 w Olsztynie szczególnie dba o edukacje zdrowotną swoich uczniów. Konsekwencją tego było kolejne już spotkanie w tej placówce. Zajęcia odbyły się 22.04.2016 r. Słuchaczami były dzieci z klas V i VI. Podczas spotkania omawiałam podstawowe zasady zdrowego odżywiania, wpływ żywienia na choroby, a także rozmawialiśmy o potrzebie aktywności fizycznej. Młodzież wykazała duże zainteresowanie w ...

Spotkanie w przedszkolu

Przedszkole Jedyneczka w Morągu bardzo dba o rozwój wiedzy dzieci o zdrowym, prawidłowym odżywianiu. W związku z tym 24 lutego odbyły się zajęcia z dziećmi najmłodszymi, które słuchały bardzo uważnie. Opowiadałam dzieciom o tym co należy jeść, a czego warto unikać żeby zdrowo rosły i miały dużo energii do zabawy.

Dobry Dietetyk na „Babskim spotkaniu w GOK-u"

Z okazji Dnia Kobiet 8 marca 2016 r miałam przyjemność spotkać się z Paniami z gminy Purda. Organizatorzy zapewnili wiele atrakcji i spotkań ze specjalistami z różnych dziedzin. Wykład na temat zdrowego odżywiania kobiet zamykał blok wydarzeń. Omówiłam z Paniami podstawowe zagadnienia dotyczące żywienia, jak również rozmawiałyśmy o chorobach, układzie hormonalnym, wpływie żywności na włosy, skórę i paznokcie. Wiele pytań ...

WOŚP po raz kolejny

Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy mobilizuje wszystkich do wpierania akcji. My również nie pozostajemy temu obojętni. Niejednokrotnie przecież spotykamy się w szpitalach czy przychodniach ze sprzętem z czerwonym serduszkiem. Dając z siebie to co najlepsze można było nas spotkać w Galerii Warmińskiej. Cały dzień wykonywałam pomiary i analizę składu i masy ciała, jak również udzielałam konsultacji żywieniowych dla osób, które miały ...

Świąteczne obżarstwo – PORADY DIETETYKA

Idą święta i… wiadomo, że już czekamy na te tysiące kalorii, które z uśmiechem będziemy pochłaniać. Kto nie kocha tego luzu jaki daje świąteczne obżarstwo? Co na to nasz Dietetyk? Będziecie zaskoczeni!
Zobacz więcej: http://www.familie.pl/artykul/Swiateczne-obzarstwo-PORADY-DIETETYKA,10075,1.html#ixzz3uxGhaWUO
 

Dobry Dietetyk gościnnie na evencie Puchar Świata w Siatkówce Plażowej Fivb Beach Volleyball World Tour 2015

W dniach 25 – 30 sierpnia 2015 na terenie Centrum Rekreacyjno-Sportowego „Ukiel” zorganizowany został Puchar Świata w Siatkówce Plażowej Fivb Beach Volleyball World Tour 2015.  W związku z tak dużym przedsięwzięciem organizatorzy zapewnili kibicom wiele atrakcji. Dużym zainteresowaniem cieszyła się strefa wellness, która była przez nas wspierana przez czas turnieju. Nasz namiot odwiedzało wiele gości z naszego kraju jak i z ...

Weekend dla zdrowia

W październiku 2015 roku zostałam zaproszona przez Macrosat na huczne obchodzenie urodzin firmy. Z tej okazji zorganizowali dla swoich klientów weekend dla zdrowia, gdzie przez dwa dni aktywnie spędzali czas. Pierwszego dnia odbył się bieg, drugiego jazda na rowerze zakończona kąpielą morsów. Ja przez cały czas trwania imprezy dokonywałam pomiarów i analizy składu i masy ciała dla chętnych, jak również ...

Jak radzić sobie z dzieckiem niejadkiem? 10 rad eksperta!

Specjalista ds. żywienia i promocji zdrowia Pani Małgorzata Romanowska z Poradni Dobry Dietetyk w Olsztynie i Morągu udziela porad, odpowiadając na pytanie "Jak radzić sobie z dzieckiem niejadkiem? " Zachęcamy wszystkich zainetersowanych do przeczytania atykułu :

http://copysznego.pl/jak-radzic-sobie-z-dzieckiem-niejadkiem-10-rad-eksperta/

Inauguracja działalności CRS "Ukiel" przy ulicy Olimpijskiej

Olsztyn rozwija się bardzo dynamicznie. Wszyscy widzą jak zmienia się Plaża Miejska. Miałam przyjemność uczestniczyć w otwarciu Centrum Rekreacyjno-Sportowego Ukiel przy ul. Olimpijskiej. Podczas trwania imprezy udzielałam darmowych porad dietetycznych. Poza konsultacjami można było wykonać bezpłatne pomiary i analizę składu i masy ciała. Liczne zainteresowanie dorosłych zaskoczyło nie tylko organizatorów, ale również mnie. Dzieci zostały obdarowane kolorowymi balonami i zakładkami ...

Święto ul. Dąbrowszczaków

Po raz kolejny odbyło się Święto ulicy Dąbrowszczaków w Olsztynie. Wydarzenie miało miejsce 28.06.2015 r. Podobnie jak dwa lata temu można było spotkać stanowisko Poradni Dobry Dietetyk wśród wielu innych stoisk. Podczas tego eventu wykonywałam bezpłatnie pomiary i analizę masy i składu ciała, jak również była możliwość zasięgnięcia porad w zakresie odżywiania. Wiele osób skorzystało z tej możliwości ...

Edukacja młodzieży w Gimnazjum w Żabim Rogu

Wiedza młodzieży na temat żywienia jest często bardzo nieusystematyzowana. Spowodowane jest to dostępem do niezweryfikowanych informacji. Głównym źródłem wiedzy młodzieży jest Internet, a tam jak wiadomo nie trudno o błędy. Tym bardziej ucieszyło mnie zaproszenie do Gimnazjum w Żabim Rogu. Spotkanie odbyło się 15.06.2015 r. Uczestnicy zostali podzieleni na dwie grupy – damską i męską. Dzięki temu mogłam dostosować ...

Warsztaty Żywieniowe dla dzieci w Bibliotece Publicznej w Morągu

Morąska Biblioteka Publiczna dla Dzieci działa bardzo prężnie prowadząc Klub Mam. W lutym 2014 odbyły się warsztaty skierowane do rodziców o tematyce żywieniowej dzieci, a 19.06.2015 r. przyszła kolej na edukację najmłodszych. W ramach współpracy z biblioteką odbył się zajęcia teoretyczne oraz praktyczne z zakresu zdrowego żywienia. W związku z tym spotkanie przybrało charakter kulinarny, dzieci wraz z ...

Żywienie dzieci z autyzmem

Spotkanie zainicjowane przez Stowarzyszenie na Rzecz Dzieci z Autyzmem NIE – ZWYKŁE DZIECI odbyło się 25.05.2015 r. w Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej w Morągu. Głównym celem prelekcji było przekazanie wiedzy Rodzicom z zakresu podstawowego, zdrowego odżywiania dzieci, jak również odniesienie tych informacji w stosunku do dzieci z autyzmem. Spotkanie było owocne dla obu stron. Rodzice również włączyli się w dyskusję ...

Żyję smacznie i zdrowo – spotkanie z dziećmi w Łącznie

Edukacja żywieniowa dzieci jest dla mnie niezwykle istotna, w związku z tym każdą propozycję spotkania z dziećmi i młodzieżą przyjmuję i realizuję z przyjemnością. 18.05.2015 r. gościłam w Szkole Podstawowej w Łącznie. Dzieci z klas I – III były bardzo zainteresowane poruszaną przeze mnie tematyką. Rozmawialiśmy o zasadach zdrowego żywienia, uczestnicy obejrzeli film, który zawsze cieszy się dużym powodzeniem ...

Zajęcia edukacyjne dla dzieci i rodziców w Przedszkolu Maluszek

W Przedszkolu Maluszek zwraca bardzo dużą uwagę na jakość żywienia dzieci. W związku z tym zostały zorganizowane spotkania zarówno dla dzieci, jak i rodziców. Prelekcja dla rodziców odbyła się 11.02.2015 r. Rodzice, którzy brali udział w zajęciach nie tylko z uwagą wysłuchali informacji dotyczących odpowiedniego żywienia dzieci, ale również wymieniali między sobą spostrzeżenia dotyczące metod zachęcania dzieci do ...

Spotkanie z dziećmi w Przedszkolu nr 1 w Morągu

Przedszkole Jedyneczka w Morągu w ramach przeprowadzonych akcji promocji zdrowia uczy swoich podopiecznych świadomości jak ważne jest zdrowie. Dlatego też spotkanie, które odbyło się 23.02.2015 r. miało charakter prozdrowotny, już na samym początku przedszkolaki zaśpiewały piosenkę pt. „ Zdrowa woda”, a kolejnym punktem spotkania była prelekcja prowadzona przeze mnie. Dzieci aktywnie brały udział odpowiadając na pytania. Na zakończenie spotkanie ...

Edukacja młodzieży w Szkole Podstawowej nr 18 w Olsztynie

W Szkole Podstawowej nr 18 w Olsztynie postanowiono pomóc młodzieży zrozumieć, dlaczego zdrowe i odpowiednie odżywianie jest tak istotne. W ramach akcji „Żyję smacznie i zdrowo” zostałam zaproszona na zajęcia z młodzieżą. Podczas spotkania, które odbyło się 19.11.2014 r. poruszone zostały tematy między innymi odpowiednio zbilansowanej diety, właściwego wyboru produktów, niebezpieczeństw czyhających na nas w postaci słodyczy czy ...

Prelekcje dla uczniów i rodziców Szkoły Podstawowej nr 4 w Morągu

Wszyscy zdajemy sobie sprawę, że żywienie ma bardzo duży wpływ na zdrowie i samopoczucie. W Szkole Podstawowej nr 4 w Morągu odbyło się kilka spotkań w niewielkich grupach. Pierwsze spotkanie odbyło się 03.11.2014 r. i uczestnikami były dzieci z klas 0 i ich rodzice. Natomiast dnia 01.12.2014 r. miałam przyjemność prowadzić zajęcia dla dzieci z klas ...

Dobry Dietetyk wspiera Kobiety

Fundacja Na Rzecz Poprawy Jakości Życia "Artvita" zorganizowała akcję charytatywną, z której dochód przekazany został na rzecz wsparcia psychologicznego dla Kobiet z Domu Samotnej Matki z Dzieckiem w Olsztynie.

Wsparcie akcji "Szczęśliwa Mama, Szczęśliwe Dziecko 2014"

Akcja ta ma zasięg ogólnopolski, a głównym jej organizatorem jest Fundacja Szczęśliwe Macierzyństwo. Podczas spotkania kobiety w ciąży miały szansę wykonać darmowe badanie USG, jak również mogły uzyskać odpowiedzi na nurtujące je pytania z wielu dziedzin, między innymi właśnie z zakresu dietetyki. Stanowisko z poradami dietetycznymi cieszyło się ogromnym zainteresowaniem. "Przyszłe Mamy, jak i Ojcowie mają bardzo dużą świadomość żywienia ...

Spotkanie z dziećmi z klasy III w Szkole Podstawowej nr 2 w Morągu

Dzieci to grupa, która jednocześnie chłonie niezwykle mocno wiedzę, ale również posiada jej bardzo dużo. Mogłam się o tym przekonać 22.09.2014 r. Spotkałam się z dziećmi z klasy III w Szkole Podstawowej nr 2 w Morągu. W formie zagadek, pytań i zabawnych filmów miałam okazję przekazać dzieciom informacje o zdrowym odżywianiu, o potrzebach ich organizmów, o szkodliwości fast-foodów ...

Bezpłatne pomiary na targach "Warmianki 2014"

W Olsztynie w dniach 13.09 - 14.09.2014 odbyły się Targi dla Kobiet "Warmianki 2014". Każda z Pań, która była uczestniczką tego wydarzenia miała okazję spotkać stanowisko Poradni Dobry Dietetyk i wykonać sobie bezpłatnie badania i analizę składu i masy ciała. Miło było gościć tak liczną grupę osób zainteresowanych zdrowiem i odżywianiem.

Konsultacje dietetyczne na Uniwersytecie III Wieku w Morągu

W Uniwersytecie III Wieku w Morągu zostały zorganizowane dwa spotkania. Podczas pierwszego spotkania 18.03.2014 r. zostały przeprowadzone badania i analiza składu i masy ciała. Wszystkie osoby otrzymały wydruk z opisem swojego organizmu. W trakcie drugiego spotkania, które odbyło się 20.05.2014r. rozmawialiśmy o odżywianiu i nie tylko. Była mowa o chorobach dietozależnych, o zasadach planowania posiłków, zrobiony ...

Problemy z nadwagą i otyłością u dzieci w wieku szkolnym

Mamy w Olsztynie również zechciały porozmawiać o odżywianiu swoich pociech. Klub Mamy działający w Bibliotece Abecadło w Centrum Handlowym Aura zorganizował spotkanie 15.03.2014 r. Rodzice byli bardzo zainteresowani przedstawianą tematyką, która obejmowała podstawowe zasady żywienia dzieci, funkcjonowanie dziecięcego organizmu, przyczyny i następstwa nadwagi i otyłości pociech. Mamy wymieniały się zdrowymi przepisami i doświadczeniami w przekonywaniu dzieci do odpowiedniego ...

Racjonalne odżywianie i aktywność fizyczna u najmłodszych

Odżywianie dzieci to temat, który jest niezwykle istotny dla każdej Mamy. W związku z tym 28.02.2014 r. odbyło się spotkanie w Klubie Mam, który działa w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Morągu. Podczas wykładu został poruszony temat nadwagi u dzieci. Mowa była również o tym jak zadbać o dziecko pod względem żywieniowym, co zrobić, aby przekonać niejadka do spożywania ...

Poradnia Dobry Dietek łączy się z WOŚP w Olsztynie

Każda akcja, w której można zrobić coś dobrego dla innych mobilizuje do pracy i daje dużo pozytywnej energii. I tak oto 12.01.2014 r. na Starym Mieście w Olsztynie można było skorzystać z darmowych konsultacji dietetycznych Poradni Dobry Dietetyk. Każda zainteresowana osoba po wylegitymowaniu się znanym wszystkim serduszkiem WOŚP mogła skorzystać z wykonania pomiarów i analizy składu i masy ...

Bezpłatne pomiary w Olsztynie

Zapraszamy Państwa na bezpłatne badania analizy składu i masy ciała w Olsztynie!

Darmowe badania i analiza w Olsztynie

Serdecznie zapraszamy na darmowe badania i analizę składu i masy ciała wszystkich, którzy chcą zrobić coś dla siebie i swojego zdrowia.

    Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
    POKAŻ